"Machmal ist schon die Initiative, etwas verändern zu wollen ein Erfolg“

Mein Name ist Carmen Alonso, ich bin Psychogin, Life & Business Coach und Meditations-& Achtsamkeitsleiterin.

Ausbildung:

Ich habe Psychologie studiert. Die Ausbildung erfolgt über ein erfolgreich abgeschlossenes Universitätsstudium der Psychologie (Bachelor- und Masterstudium oder früheres Diplomstudium). Als Psychologin bin keine Ärztin, daher darf ich auch keine Medikamente verschreiben. 

Arbeitsthemen / Arbeitsumfeld: 

Psychologie beschäftigt sich mit Menschen – mit ihrem Verhalten, ihrem Handeln und ihrem Erleben, zum Beispiel mit Wünschen und Gefühlen. „Psychologen als Wissenschaftler tun im Grunde drei Dinge: erklären, voraussagen und verändern“

Bei der Beratung beschäftige ich mich mit dem Erleben und Verhalten des Menschen, seiner Entwicklung im Laufe des Lebens und allen dafür maßgeblichen inneren und äußeren Ursachen und Bedingungen. Sie sind beratend und therapeutisch tätig oder arbeiten z. B. in der Forschung. Ihr Arbeitsfeld ist äußerst umfangreich, sie arbeiten z. B. im Gesundheits- und Sozialbereich, im Bildungsbereich (Erwachsenenbildung, Schulen, Kindergärten), im Personalwesen (Unternehmensberatung) oder im Bereich der Markt- und Meinungsforschung. 

Bezeichnung meiner Arbeit/ Methoden:

Psychologische Beratung bezeichnet psychologische Maßnahmen und Tätigkeiten, die der Aufarbeitung und Überwindung von Problemen oder Konflikten dienen. Sie ist eine zentrale Interventionstechnik im Bereich der nichtheilkundlichen Psychologie. 

Meine  Kunden entscheiden, was sie z.B verändern, verbessern oder einfach loslassen möchten. In mehrere Sitzungen wird ein Raum der Empathie und des Vertrauens geschaffen, in dem wir unter anderem Ihre Situation analysieren, Sie weitere Schritte ableiten und Strategien für Ihren Erfolg erarbeiten.

• Wichtigste Entscheidung: Nach meinen Erfahrungen in den Bereichen Consulting und Human Resources habe ich beschlossen mein Leben zu ändern, und meine Vision zu verfolgen Meditation und Achtsamkeit zu trainieren. Die Geburt meiner Tochter und Gründung einer Familie war die wundervollste Entscheidung, die ich in dieser Zeit getroffen habe.

• Wahrend der Mutterkarenz durfte ich sowhol mein Diplomlehrgang Business- und Individualcoaching bei ppctraining als auch die Ausbildung als Meditations-& Achtsamkeitslehrerin bei Quantemsprung in Wien absolvieren. Diese Entscheidung war die richtige und ermöglichte es mir, eine neue Arbeitsweise zu entwickeln.

• Background: Programming, Human Resources, Consulting, MSc Universitätsexpertin nach Aufbaulehrgang PSYCHOLOGIE DES COACHING

• Meditation, weil... ich völlig überzeugt bin, dass durch Meditation und bewusste Aufmerksamkeit eine neue Verbindung mit einem selbst erfolgt - ein „work – in“ auf eine andere Ebene, heraus aus unserem hektischen Alltag.

• Spezialisiert auf: Coaching, Psychologie mit Schwerpunkt auf: Entwicklung der potenziale, Entdecken von Ressourcen und Facetten, Intuition und Instinkt bei Entscheidungen verstärken.

•  Die Methoden: geführte Meditationen mit besonderer Atmosphere. Atemübungen u.a von Pranayama, Entspannungstechniken, MBSR von Kabat –Zinn, aktive Meditationen von OSHO für jene, die es auch dynamisch mögen.

Der erste Schritt Beratung oder Therapie in Anspruch zu nehmen, kann eine Herausforderung sein, aber die Tatsache es zu wagen, ist bereits ein Schritt!

MSc Carmen Alonso García
Psychologin
Psychologische Beraterin i.A.u.S
Life & Business Coach

Meditations-& Achtsamkeitsleiterin