ANANDA

Psychologische Beratung 

Fokus, Lebensenergie, Selbsvertrauen

Business & Life Coaching

Erhöhung der Motivation und Leistungsfähigkeit

Coaching ist eine Methode der nicht-direktiven psychologischen Intervention, deren Ziel es ist, Menschen, Gruppen und Organisationen zu ermöglichen, ihre Arbeitsweise zu optimieren, ihre Ziele zu erreichen und ihr Potenzial zu entfalten, ohne sie jedoch zu indoktrinieren oder ihnen zu sagen, was sie zu tun haben

Herz oder Kopf? Entscheidungen sicher treffen

Die geführte Meditation in meiner Beratung hat die wichtige Mission, Dich dabei zu unterstützen, Entscheidungen sicher und leicht zu treffen. Hör in dein Herz und genieße die Ruhe, um Klarheit zu erlangen.

Mehr Selbstvertrauen in die eigenen Stärken und Fähigkeiten

Sich mit seinen Schwächen und Fehlern annehmen und Selbstmitgefühl zeigen können ist wichtig für ein gesundes Selbstvertrauen.
Ehrliche Selbstliebe hat viele positive Auswirkungen auf sich selbst und andere.

Ich bin spezialisiert auf: 

  • Entwicklung der Potenziale
  • Ressourcen und Facetten erkennen
  • Intuition und Instinkt bei Entscheidungen verstärken
  • Beziehungskonflikte mit PartnerIn/Familie/Freunden/KollegInnen
  • Zeitmanagement / Stress- und Burnout-Prävention
  • Meditations- und Achtsamkeitstraining
  • Atemtechniken für Entspannung, Fokus, Klarheit

Meine Methoden

  • Systemisches Coaching
  • Psychologie
  • Lebens und Sozialberatung 
  • Business Coaching & Mentoring 
  • Outdoor Coaching
  • geführte Meditationen mit besonderer Atmosphäre,
  • MBSR nach Kabat-Zinn,
  • Entspannung: Progressive Muskelrelaxation n. Jacobson,
  • Phantasiereisen
  • Atemtechniken von Pranayama
  • aktive Meditationen von OSHO für jene, die es gerne dynamisch mögen.




Anderen zu helfen ist kein Spiel, sondern erfordert große Verantwortung.

Zu Beginn dieses Jahrhunderts entstand in Großbritannien und Australien die Bewegung Coaching Psychology, deren Ziel es ist, auf der Grundlage solider Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Psychologie ein qualitativ hochwertiges Coaching zu entwickeln, damit diejenigen, die Coaching anwenden, gute und verantwortungsvolle Dienste leisten können.

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