Name deiner Dienstleistung

Kostenlos

Name deiner Dienstleistung

Kostenlos

Kurs: Meditation & Achtsamkeit lernen

*Inhalt:

  • geführte Meditationen mit besonderer Atmosphäre,
  • MBSR nach Kabat-Zinn,
  • Entspannung: Progressive Muskelrelaxation n. Jacobson,
  • Phantasiereisen
  • Atemtechniken von Pranayama
  • aktive Meditationen von OSHO für jene, die es gerne dynamisch mögen.


Kosten: 

  • €15 Schupperstunde
  • €79 5er -Blockkarte
  • €159 10er -Blockkarte

Termine:

  • 19.11.2023
  • 26.11.2023
  • 03.12.2023
  • 17.12.2023
  • 14.01.2024
  • 21.01.2024
  • 04.02.2024
  • 18.02.2024
  • 25.02.2024
  • 17.03.2024
  • 07.04.2024


Bitte überweisen Sie den Betrag für das Meditations-& Achtsamkeits Training auf das Konto:
IBAN: AT47 1200 0516 3215 4547.
BIC: BKAUATWW,
lautend auf Carmen Alonso.

*Mit der schriftlichen Anmeldung wird den Platz zum jeweiligen Kurs gebucht.

Name deiner Dienstleistung

Kostenlos

Name deiner Dienstleistung

Kostenlos